ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ НА ТЕЧЕНИЕ ОВАРИАЛЬНО-МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА ДЕВУШЕК 18 – 20 ЛЕТ

Наталья Валерьевна Сизова

Аннотация


В статье показана необходимость модернизации  действующей сис­темы физического воспитания высшего учебного заведения. Проведенное исследование выявило необходимость учета  физиологических особенностей женского организма при планировании занятий физической культуры. Внедрения новых нетради­ционных форм в работу учебного заведения повышают продуктивность и расширяют возможности физкультурно-спортивной деятельности в формировании здорового образа жизн обучающихся.


Полный текст:

PDF

Литература


Гринвуд-Робинсон, М., Кеннеди, Р. Фитнесс тренинг. - М. : Медиа Спорт, 2000.-215 с, ил.

Ивлев, М.П. и др. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры / Под ред. Е.Б. Мякинченко и М.П. Шестакова. - М. : ТВТ Дивизион, 2006. - 304с

Лисицкая, Т.С. Принципы оздоровительной тренировки / Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 8 - С. 6 - 14.

Сизова, Н.В. Фитнесс как одна из физкультурно-оздоровительных технологий в физическом воспитании студентов. //Теоретические и прикладные аспекты олимпийского образования, физической культуры и спорта школьников и учащейся молодежи :материалы Междунар.науч.-практ.конф.Брест,2012- Брест:Альтернатива,2012.-С.154-157.

Сизова, Н.В. Технология проведения занятий оздоровительной аэробикой в процессе физического воспитания студенток // Здоровье для всех. 2011. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/tehnologiya-provedeniya-zanyatiy-ozdorovitelnoy-aerobikoy-v-protsesse-fizicheskogo-vospitaniya-studentok (дата обращения: 21.05.2020).


Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.


(c) 2020 Наталья Валерьевна Сизова