ЭКСПРЕСС-ОЦЕНКА ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ФУТБОЛИСТОВ НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ

Владислав Анатольевич Мальцев, Светлана Владимировна Погодина, Андрей Викторович Кирсанов

Аннотация


В статье показана эффективность применения технологий экспресс-оценки функциональной подготовленности футболистов на предсоревновательном этапе. Для решения индивидуализированных задач функциональной подготовки игрока-полузащитника применялся специфический алгоритм методов нагрузочного воздействия и экспресс-оценки подготовленности. Для определения содержания лактата использовали анализатор лактата. Параметры частоты сердечных сокращений регистрировали с помощью датчика сердечного ритма. Регуляторные нервные процессы исследовали на портативном фотоплетизмографе. В качестве основных нагрузочных воздействий предлагались серии тренировочных форм соревновательных упражнений, в которых моделировались соревновательные режимы работы. В течение четырех ударных микроциклов, используя технологии экспресс-оценки, осуществляли контроль соответствия должных и фактических характеристик специфических нагрузок и функциональных эффектов. В результате во втором, третьем и четвертом ударных микроциклах достигнутое соответствие было показано по параметрам частоты сердечных сокращений и лактата, индекса напряжения регуляторных систем и психоэмоциональной цены адаптации, которые находились в пределах предлагаемых нагрузочных режимов работы. В свою очередь величины исследуемых параметров в четвертом ударном микроцикле свидетельствовали о повышении уровня функциональной подготовленности полузащитника, что говорит о высокой степени эффективности технологий экспресс-оценки при индивидуализированной подготовке игроков разных амплуа на предсоревновательном этапе.


Полный текст:

PDF

Литература


Каплан, А.Я. Экспериментально-теоретические основания и практические реализации технологий «ИНТЕРФЕЙС МОЗГ - КОМПЬЮТЕР» / А.Я. Каплан, А.Г. Кочетова, С.Л. Шишкин и др. // Бюллютень сибирской медицины. – №2. – Т.127 – 2013. – С. 21-29.

Монаков, Г.В. Подготовка футболистов. Теория и практика / Г.В. Монаков. – 2-е изд., стереотип. – М.: Советский спорт, 2007. – 288 с.

Орлов Г.С. Формирование мобилизационной готовности высококвалифицированных футболистов к соревнованиям: дис. … канд. пед. наук / Г.С. Орлов. – СПб.: СПб ГУФК, 2006. – 144 с.

Погодина, С. В. Технология интегральной оценки функциональных возможностей высококвалифицированных спортсменов разного возраста на основе моделирования адаптационных процессов/ С. В. Погодина, Г. Д. Алексанянц // Физическая культура, спорт – наука и практика. – №3. – 2018. – С. 68-73.

Селуянов, В. Н. Физическая подготовка футболистов / В.Н. Селуянов, С.К. Сарсания, К.С. Сарсания. – М.: ТВТ Дивизион, 2004. – 192 с.

Шестаков, М.М. Структура соревновательной деятельности и критерии ее эффективности в футболе: учебно-метод. пособие / М.М. Шестаков. – Краснодар, 2010. – 128 с.


Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.


(c) 2020 Владислав Анатольевич Мальцев, Светлана Владимировна Погодина, Андрей Викторович Кирсанов